寒潮到来 谨防流感侵袭

  最近一场寒潮的到来真实开启了寒冬的节奏。气温突然下降不仅令人感觉不适也可能带来不小的健康风险比如老年人、婴幼儿、心脑血管疾病和呼吸系统疾病等慢性病患者容易受到寒冷天气影响需要增强保暖和防护。  最近一场寒潮的到来真实开启了寒冬的节奏。气温突然下降不仅令人感觉不适也可能带来不小的健康风险比如老年人、婴幼儿、心脑血管疾病和呼吸系统疾病等慢性病患者容易受到寒冷天气影响需要增强保暖和防护。

  此外这次降温还与流行性感冒高发的时间出现重叠大家更要注重预防。
  气温骤降存在多种健康风险
  关于寒潮带来的健康风险中国疾病预防控制核心的专家表示老年人、孕产妇、婴幼儿心脑血管疾病(高血压、脑卒中、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢性病患者因为抵抗力较弱容易受到寒冷天气刺激需要特地注重。
  对心脑血管疾病患者来说低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成环境温度的骤变会加重病情高血压患者也可能原因血压急剧上升发生脑卒中也可能诱发冠状动脉痉挛导致心肌梗死。

  
  对呼吸系统疾病患者而言冷空气可使鼻咽部的局部黏膜干燥发生细小破裂病毒、细菌容易乘虚而入造成呼吸道疾病高发。气温骤降还可以诱发哮喘等疾病病情加重。
  除了以上健康风险之外气温骤降带来的还可能有感冒和流行性感冒尤其是流感因其传染性强更需要注重预防和治疗。但不巧的是这次寒潮的时间就凑巧与今年的流感高发期出现重合增大了流感风险。

  
  据国家流感核心近日发布的《中国流感流行情况概要(截至2018年12月1日)》显现2018年第48周我国大陆南北方省份流感活动水平继续上升预示我国南北方省份即将陆续进入流感季节。国家流感核心主任王大燕曾在接受媒体采访时表示流感流行季紧要在冬春季节一般在11月到次年3月之间最高峰在1月前后预测11月中下旬后会逐步进入流感流行季节。

  
  北京市卫生健康委员会的流行性感冒周报告病例数据显现近期北京市每周的流感报告病例数在上升即将进入高发期。北京市疾病控制核心也表示结合往年流感综合监测资料分析北京市已进入流感活跃期。
  流感不是流行起来的感冒
  尽管流行性感冒也带着感冒两个字但它并不是流行起来的感冒。中国疾控核心在《预防流感必备知识》中介绍流行性感冒是由流感病毒感染引起的对人类危害较重要的急性呼吸道传染病。

  普通感冒则紧要是由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞体病毒、柯萨奇病毒和腺病毒等其中以鼻病毒和冠状病毒最为常见。
  从症状来说流感起病较急全身症状较重呼吸症状较轻表现为头痛发热、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力等症状流感;其常见并发症有肺炎、病毒性心肌炎、神经系统感染。普通感冒起病不急紧要症状为咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕等。

  
  在流感的预防方面目前最有用的手段是流感病毒疫苗。据国家药品监督管理局的预防流感宣传片中显现流感病毒疫苗可以预防70%-90%的流感特定疾病。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等属于流感高危人群更要每年预先接种流感疫苗。
  今年9月中国疾控核心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2018-2019)》给出了流感高危人群更详细的范围该指南推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

  
  国家流感核心主任王大燕曾在接受媒体采访时表示通常接种流感疫苗2周-4周后接种者可产生具有保护水平的抗体因此需在流行季来临前提前接种。疾控部门还介绍流感病毒极易发生变异且接种疫苗6-8月后抗体滴度起首衰减因此疫苗应每年接种才能获得有用保护。
  北京中小学生免费接种流感疫苗
  略显遗憾的是目前中国的流感疫苗接种率比较低只有2%-3%而欧美发达国家以及部分发展中国家的接种率为60%-70%老年人、医务人员的接种率高达90%。

  中国疾病预防控制核心主任、中国科学院院士高福曾在接受媒体采访时表示希望大家注重流感疫苗接种。
  据了解流感疫苗在我国属于第二类疫苗广大群众可以自愿、自费接种部分地区已为中小学生、老人等群体免费接种。北京市自2007年起首为60岁以上老年人和在校中小学生免费接种流感疫苗至今累计接种1400多万人次。今年10月22日起北京市卫生计生委在全市医疗机构中设立了428家免费流感疫苗接种门诊和439家自费流感疫苗接种门诊提供流感疫苗接种服务。

  
  除了接种流感疫苗预防流感还有很多生活上的注重事项北京市疾控核心提醒生活中应保持室内空气流通注重环境清洁;保持充裕睡眠、健康饮食坚持适量运动;注重天气变化随气温变化添减衣物避免着凉;注重个人卫生勤换衣、勤洗手打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。
  如果得了流感怎么办?北京协和医院重症医学科副主任医师柴文昭建议一旦出现流感样症状应尽快就医;被诊断为流感时也不必兢兢业业依照医嘱服用抗病毒药物即可一两周左右即可康复。

  在患病期间避免外出做好自我隔离保护家人和身边的人避免劳累。一旦表现为呼吸困难或经过治疗无明显好转需尽快到医院就医避免延误治疗。