运动前不宜吃八类药

  关于服药很多人只想到应该是饭前服还是饭后服。其实不光吃饭运动也和药物关系追随。  关于服药很多人只想到应该是饭前服还是饭后服。其实不光吃饭运动也和药物关系追随。从整体上讲服药后药物在体内溶解和吸收的过程大约需要5~1小时。

  服药后马上运动血液会大量流向运动部位肠胃内血流变少药物吸收缓慢或不彻底从而导致药效不佳。某些药物服用后立刻运动还可能加重药物的不良反应比如以下8类药:
  1、服用感冒药后运动心脑血管风险增大。

  运动不仅不利于感冒康复还可能诱发一些心脑血管问题尤其是一些永恒高血压、高血脂的患者心脏病风险会提高。名称里带麻字的药品含有伪麻黄碱如美扑伪麻片会影响人体的排汗和散热功能气温高时尤其要重视。此外伪麻黄碱有兴奋中枢神经系统的作用且服用剂量越大中枢兴奋作用也越强心悸、心动过速等不良反应也会随之增添从而增大运动时猝死的风险。

  
  2、服用降压药后运动会导致脱水、疲劳或眩晕。

  运动时人体需要更多的血液供给布局及大脑否则容易引发眩晕。服用降压药后短时间内运动有可能管制平常的血压上升阻断额外的血液供给更容易导致眩晕。许多降压药本身还有利尿作用服用这类降压药后又剧烈运动很容易造成脱水体内电解质失衡。洛尔类降压药如普萘洛尔等会降低心率、血压和心脏排血量让人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅从而给运动造成风险。

  
  3、服用降脂药后剧烈运动会诱发急性肾衰。

  这里指的运动都是剧烈运动降脂药可能会在这种情况下诱发横纹肌溶解从而导致急性肾衰。服用他汀类降脂药后运动某些情况下还可能引起肌肉疼痛偶然还伴随肌酸激酶升高使肌肉携氧量下降。
  4、服用某些降糖药或注射胰岛素后剧烈活动导致低血糖。

  剧烈运动会使血液循环加速使降糖药吸收过快从而出现低血糖症状。尤其是注射速效胰岛素后剧烈运动更易如此。
  5、服抗过敏药后运动会诱发中暑。

  抗过敏药会让身体发热如果气温高时服用抗过敏药之后又去剧烈运动很容易出现体温调节功能紊乱从而发生中暑。
  6、服用布洛芬等抗炎药物后运动蹂躏胃肠道。

  这类药物虽能管制运动带来的疼痛感却易对胃壁造成蹂躏服药后马上运动可能加重胃肠道反应因而增高其他感染的风险。另外它在缓解疼痛时可能掩盖症状增大运动受伤的风险。
  7、服环丙沙星后运动诱发肌腱受损。

  环丙沙星是抗生素常用来治疗尿道感染、沙门氏菌或弯曲杆菌等引起的食物中毒。研究表明环丙沙星会弱化人体的肌腱服用后从事严重激烈运动或搬运重物时易导致肌腱受损。
  8、服胃痛药运动增添运动风险。

  硫酸阿托品、山莨菪碱、甲氧氯普胺等常用于治疗胃肠绞痛。这些药可能会引起口干和困倦让人在运动时胡作非为调集精力从而增大损伤风险。(中南大学湘雅医院药学部博士 邓晟)