保养耳朵以下五点要牢记

  你敢想象吗?山西省人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师张浩杰告诉你保养耳朵的五个方法唤醒你的爱耳意识。  你敢想象吗?山西省人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师张浩杰告诉你保养耳朵的五个方法唤醒你的爱耳意识。
  避噪音。

  人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音会使原本起首衰退的听觉更容易疲劳听力急剧减退甚至引发噪音性耳聋。
  戒挖掏。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵容易碰伤耳道引起感染、发炎还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
  慎用药。尽量避免应用耳毒性药物如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等原因老年人解毒排泄功能低应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

  
  常按摩。

  按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可以增添内耳的血液循环有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次每次5-10分钟。
  熄肝火。老年人如经常处于烦躁、恼怒的状态中会导致植物神经失去平常的调节功能使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此老年人要尽量保持轻松快活的优越心境。