妙用绵茵陈 可养肝祛湿

o;三月茵陈四月蒿快来跟中医学学保健方。  广州日报讯 (全媒体记者黎蘅 通讯员陈瑶璇、黄月星)清明时节雨纷纷茵陈除湿守肝魂。o;三月茵陈四月蒿快来跟中医学学保健方。
  广州日报讯 (全媒体记者黎蘅 通讯员陈瑶璇、黄月星)清明时节雨纷纷茵陈除湿守肝魂。茵陈这株其貌不扬的小草却是我们的肝脏守护神。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁指出春季与肝相应春天也是肝病容易发作的季节。春天养生的重点就是养肝、疏肝。肝病多与湿热、气郁有关。而小小的一株茵陈可以完美地达到清热疏肝利湿的作用从而保护我们的肝脏。
  唐梁介绍说茵陈味苦、辛性微寒。

  归脾、胃、肝、胆经;有清湿热、退黄疸之功。用于黄疸、湿疮瘙痒的治疗是治疗湿热黄疸之要药。
  春季清明前后是采收茵陈的最好季节此时茵陈还是嫩苗叫绵茵陈。过了这个季节长大点再采收的叫茵陈蒿了。民间有俗语:三月茵陈四月蒿五月六月当柴烧。
  在使用茵陈时一般用其嫩苗取其生发之气。茵陈中嫩苗以阳气为主而含阴气较少功效以散为主所谓得初春少阳生发之气。

  而等茵陈嫩苗长大成蒿后阳气就渐渐减弱了治疗效果就不好了。
  肝病患者容易出现黄疸而中医认为黄疸要紧因湿热结滞形成的而茵陈可以将湿热散开。原由茵陈阴气较少不会助湿邪同时又寒凉疏散助肝疏脾。所以它成了治疗黄疸的要药即使阴黄也可配伍温阳药而使用。
  需要注重的是茵陈也并非人人都适合其中蓄血发黄及血虚萎黄者就要慎用。此外广东人常用茵陈煲鲫鱼来祛湿但体弱偏寒者不宜单独用茵陈祛湿。

  
  构成:茵陈、艾叶、黄柏、白鲜皮、菖蒲、金银花煮水两次将药液合在一起来泡浴或泡脚。
  功效:可有用祛除体内肝胆湿热。对于小孩的湿疹、新生儿黄疸有一定疗效。
  材料:茵陈25克、扁豆20克、茯苓20克、粳米100克、白糖少许。
  做法:茵陈洗净煎汤取汁去渣;加入洗净的扁豆、茯苓、粳米同煮待粥将熟时放入白糖稍煮即可。
  功效:健补脾胃、利胆退黄适用于湿热内蕴纳呆、便溏者。