降血压降到什么水平最靠谱?

  很多高血压患者反映在白天测量血压时往往发现血压比冬天有所下降于是会矛盾停药、减药这种行为是否可行?此外最近一篇名为美国指南把老年人高血压控制标准放宽为160/90mmhg可见老年人血压高点不碍事的文章在微信朋友圈疯转。  很多高血压患者反映在白天测量血压时往往发现血压比冬天有所下降于是会矛盾停药、减药这种行为是否可行?此外最近一篇名为美国指南把老年人高血压控制标准放宽为160/90mmhg可见老年人血压高点不碍事的文章在微信朋友圈疯转。

  不少高血压患者看后询问我们的标准是否可以放宽些?北京世纪坛医院心血管内科副主任医师王佐岩今天就跟你说说:降血压降到什么水平最靠谱?
  现在我国对老年人高血压的控制标准是140/90mmhg。对于年龄在70-85岁的老年高血压患者血压控制标准可放宽到150/90mmhg。对于年龄超过85岁以上的高血压患者要根据具体情况来分析如果患有脑血管疾病血压控制标准可放宽到150/90mmhg帮助脑部供血;但糖尿病、心功能肾功能不好的患者把标准放宽则会加重对脏器的损伤甚至引起并发症对于这部分患者需要降低血压控制标准。

  
  控制血压是不是越低越好呢?
  每个人情况不同血压数值并不是越低就越好。一般控制在140/90mmhg以下偶然超过或有些微波动是寻常的。

  糖尿病、心功能肾功能不好的患者在异国出现低血压症状的情况下血压控制标准可得当放低以减少血压过高对脏器的损伤。
  一年当中人体的血压在夏季偏低春冬两季偏高。

  夏天温度升高血管为了散热会有一定水平的扩张同时汗液蒸发带走部分体液容量、钠盐会造成血压下降。一天当中夜间血压最低清晨血压渐渐上升高峰出现在上午10点、下午5、6点之后血压渐渐降低。

  
  高血压用药千万不能乱停、乱调!
  降压药是为了让我们的血压保持在寻常范围从而保护心脏、血管和眼睛等一系列器官。服用降压药不能光凭血压数值、自我感觉、季节变化就断定是否停药、减药、调药。如果血压出现鲜明、频繁的波动应该到医院探索医生帮助找到血压变化的原因再治疗。如果血压大部分时间都处在寻常范围只是偶然几次升高不用急着探索药物干预。

  但不吃药不代表就不治疗可以先通过重视饮食比如少吃盐、运动、控制体重、规律作息来调整。(来源:北京世纪坛医院)